Takim omletem chętnie zaczynam dzień. Polecam szczególnie osobom zmagającym się z insulinoopornością.

Składniki:
  • 55 g Jaja kurze całe
  • 7 g szczypiorek
  • 2 g Masło klarowane
  • 75 g Ser mozzarella
  • 115 g Tuńczyk, w sosie własnym

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Rozgrzej patelnie z odrobiną masła. Wlej na nią masę z dobrze wymieszanych składników oprócz mozzarelli. Usmaż omleta z obu stron, a gdy już będzie prawie gotowy ułóż na nim plastry mozzarelli, złóż i jeszcze chwilkę dosmażaj.