Lubię szybkie i treściwe sałatki. Przygotowanie poniższej zajmuje niewiele czasu i można cieszyć się jej pysznym smakiem. Świetnie nada się również na wynos do pracy czy szkoły.

Składniki:

  • 20 g Jogurt naturalny 1,5% tł.
  • 100 g Marchew z groszkiem, mrożona
  • 8 g Musztarda
  • 60 g Ogórek kiszony
  • 18 g Por
  • 30 g Ryż basmati
  • 1 g Sól Himalajska
  • 50 g Szynka z indyka
  • 20 g Majonez Kielecki
  • 1 g Pieprz mielony

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Ugotuj ryż i schłodź go. Ugotuj marchewkę z groszkiem, ostudź. Szynkę i ogórka pokrój w kostkę, pora drobno posiekaj. Wymieszaj wszystkie składniki, dopraw i wlej sos z mieszanki jogurtu, majonezu i musztardy. Schłodź przed spożyciem.