Pyszna sałatka białkowo tłuszczowa! Bardzo syta i pełna zdrowia👍Przy insulinooporności idealna na śniadanie.
 
Składniki na 1 porcję:
100 g Jaja
40 g Awokado
40 g Fasola czerwona, konserwowa
85 g Jogurt typu greckiego
12 g Musztarda
30 g Szpinak, świeży
30 g Szynka z piersi kurczaka
 
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Ugotuj jaja, ostudź i obierz, pokrój w ćwiartki. Z reszty składników stwórz sałatkę, dodaj jajka, oprósz pieprzem i polej sosem z jogurtu i musztardy.