Moja propozycja na przepyszne, szybkie i syte śniadanie białkowo tłuszczowe. Praktycznie samo się robi:D

Składniki:

200 g Bukiet z jarzyn wiosennych, mrożony
85 g Groszek zielony, mrożony
10 ml Oliwa z oliwek
1 g Przyprawy – curry, proszek
1 g Sól Himalajska
115 g Tuńczyk, w sosie własnym
250 g Włoszczyzna krojona w paski, mrożona
1 g Pieprz mielony

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Odsączonego tuńczyka połóż na środku talerza. Warzywa wrzuć na patelnię i smaż do miękkości, przypraw, odstaw z ognia, polej oliwą, wymieszaj i otocz nimi rybę.