Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz, dlatego warto ją wdrożyć do swojego jadłospisu;)
Składniki:
- 85 g Buraki, gotowane
- 35 g Fasola czerwona, konserwowa
- 30 g Kasza jaglana
- 45 g Kukurydza konserwowa
- 10 g Musztarda
- 1 g Sól Himalajska
- 6 ml Sok z cytryny
- 85 g Szynka z piersi kurczaka
- 15 g Majonez
- 1 g Pieprz mielony
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Ugotuj buraka. Kaszę przepłucz wrzątkiem i ugotuj na sypko. W misce umieść odsączone warzywa, pokrojonego buraka i szynkę, ostudzoną kaszę, majonez, musztardę, sok, dopraw i wszystko wymieszaj.
