Mam insulinooporność i nie mogę jeść uszek, myślisz…. Nie prawda! Możesz, tylko powinnaś samodzielnie je przygotować, aby wiedzieć z czego są stworzone 😉 Takie uszka również świetnie nadadzą się dla Twojego dziecka 🤗

Ciasto to mąka orkiszowa pełnoziarnista z gorącą wodą. Farsz: zeszklona cebula na maśle z odsączoną i posiekaną kapustą kiszoną. Doprawione według uznania. Jeśli chcesz możesz dodać grzyby lub pieczarki.
Gotuj 2-3 minuty od wypłynięcia.